直接跑盲测。它随机 6 轮、每轮只有一侧发声，测试期间屏幕上的左右指示是隐藏的，你只能靠耳朵答题。6 题全部答反几乎可以确定是信号左右调换了——因为随机猜的话不可能连错 6 次（概率 1/64）。如果只错一两题，那是音量偏低或分神，不是声道问题。

按这个顺序排查。一、耳机是不是戴反了，先看耳机上的 L / R 标记。二、换一副耳机复测：还是全反，问题在电脑/手机侧；正常了，问题在原来那副耳机或它的线材。三、拔掉所有配件：3.5mm 转接头、USB 声卡、延长线是最常见的接反来源，逐个拔掉再测。四、查系统设置：Windows 在设置 → 系统 → 声音 → 设备属性里看左右平衡，部分声卡驱动（Realtek、创新）自带“交换声道”开关；macOS 在系统设置 → 声音 → 输出里看平衡滑块有没有被拉偏。

它测的是左右声道的极性是否一致。先确认音源选的是粉红噪声——纯音（100/440/1000 Hz）听相位几乎没有差别，换成宽带噪声差异才会明显。同相时两耳信号完全相关，声像稳稳凝在头正中；反相时相关性变成 -1，声像散开、像往头两侧跑、中间抓不住。换了粉红噪声还是听不出区别，最常见的原因是左右已经变成了同一路信号（单声道输出），其次是音量太低。真正的单元反接（耳机某侧焊反）会让“同相”听起来才是散的那个，正好反过来。

粉红噪声（默认）覆盖全频段，判断方向和左右音量平衡最灵敏，相位测试必须用它。咔哒脉冲定位最准——人耳对瞬态的方位判断精度远高于稳态声音，因为瞬态同时提供了到达时间差和强度差两条线索，分不清左右时先换成它。100 Hz 低频用来验低频单元有没有一侧不出声，以及听低频失真和破音。440 Hz / 1 kHz 纯音干净，适合检查某一侧有没有杂音、单元异响。

纯正弦波的定位线索很弱。单一频率在头部形成的相位和强度差都很单薄，很多人听 440Hz 纯音时会觉得“声音就在脑子里”，说不出偏哪边，容易误判。粉红噪声覆盖全频段，方向感强得多。要更极端的定位精度就用咔哒脉冲。

能测方向，但要注意别让它进通话模式。蓝牙耳机在 A2DP（媒体）模式下是立体声，一旦有网页或软件占用麦克风就会切到 HFP（免提）模式，退化成 8–16kHz 采样的单声道，这时候左右怎么测都是糊的。测之前把腾讯会议、Zoom、正在开麦的网页全关掉，耳机重连一次。另外蓝牙有 100–300ms 延迟，左右交替时屏幕指示会比声音早半拍，这是正常的，别当成接反。

这说明网页已经输出了信号，问题在网页之外。按可能性排查：iPhone / iPad 的侧边静音开关会屏蔽本页的实时合成音，必须拨到响铃档；系统音量或浏览器标签页被静音；输出设备选错了（声音进了另一台设备，比如还连着的蓝牙音箱）；耳机线没插到底。反过来，电平条完全不动说明浏览器没能启动音频，刷新页面重新点一次测试项。

不正常，但也不一定是耳机的问题。本工具用等功率声像（equal-power panning），理论上从左滑到右响度应该是平的，中间不该塌下去。中间发虚常见于三种情况：左右音量不平衡（一侧偏小，合成的中央声像就偏、就弱）；左右极性不一致（戴耳机时表现为中间声像散掉、抓不住位置，用音箱时则是低频被真的声学抵消、音量明显掉下去）；播放链路里开了“环绕声增强”之类的处理。先关掉系统和播放器里所有音效增强再测一遍。

都不会。所有声音都是在你的浏览器里用 Web Audio 实时合成的，不加载任何音频文件、不请求麦克风权限、不发送任何数据。页面关掉音频上下文就销毁了。