先天性红绿色觉异常在男性中大约占 5% 到 8%。这意味着一个百人规模的团队里通常有几位，一个千人规模的产品用户群里有几十位——它不是罕见情况。
但围绕它的说法里，误解相当多。
三类视锥，两类异常
人眼视网膜有三类视锥细胞：
| 视锥 | 敏感波段 | 缺陷时称为 |
|---|---|---|
| L（长波，偏红） | ~560 nm | protan（红色觉异常） |
| M（中波，偏绿） | ~530 nm | deutan（绿色觉异常） |
| S（短波，偏蓝） | ~420 nm | tritan（蓝黄色觉异常） |
而每一类的异常又分两档：
- 完全缺失或失去功能 → 色盲（-opia）：protanopia、deuteranopia
- 存在但敏感峰值偏移 → 色弱（-omaly）：protanomaly、deuteranomaly
实际表现的差别很明显：色弱者在光线充足、颜色鲜艳、色块面积大的时候往往能正确分辨，只在颜色接近、光线不好或面积很小时出错；色盲者则在整个红绿方向上系统性地分不出。
在图版测试里，色弱者通常只错少数几题，色盲者会大面积读不出。
但筛查图版不能区分盲与弱——那需要色觉镜（anomaloscope）做定量测定。本站工具在结果里明确说明了这一点，不会给出「你是红色盲」这种断言。
为什么男性多出十几倍
编码 L 和 M 视锥的基因都在 X 染色体上，而且是隐性的。
- 男性是 XY，只有一条 X——这一条上的基因有问题就直接表现出来
- 女性是 XX，两条 X 都有问题才表现；只有一条有问题时是携带者，本人色觉正常
发病率因此相差十几倍：男性约 5%–8%，女性约 0.4%–0.5%。
两个常被问到的推论：
① 父子之间不直接传递这个性状。 父亲的 X 给了女儿，Y 给了儿子。男性的色觉异常基因来自母亲。
② 色觉异常的父亲，他的女儿必定是携带者（父亲唯一的 X 传给了她），但女儿本人通常色觉正常。
顺带解释一件事：蓝黄色觉异常（tritan）的基因在常染色体上，不在 X 染色体上。所以它男女发病率相近，而且极为罕见，还常常是后天获得的——这也是标准筛查图册不测蓝黄的原因之一。
日常影响：比想象中小
因为日常辨色很少只靠色相。 位置、亮度、形状、纹理、上下文都在提供信息：
- 红绿灯靠的是位置固定（红在上或在左）
- 成熟的番茄靠的是明度和光泽
- 很多人是到体检时才第一次知道自己色觉异常
确实会不方便的场景：
- 分辨成熟度——挑水果、看肉是否熟透
- 读彩色编码的信息——地铁线路图、彩色图表、状态指示灯
- 服装搭配，尤其是红绿棕这几个方向
- 某些游戏和界面里用红绿区分敌我或状态
先天性的红绿色觉异常终身稳定，不会加重，也没有治疗方法。市面上的「色盲矫正眼镜」通过滤光片增强某些波段的对比，部分人报告主观感受改善，但它不能恢复缺失的视锥细胞，也不被用作体检通过的手段。
一个需要区分的重要情况：如果你的色觉是近期才发生变化的，那不属于先天范畴，应尽快就医——后天获得的色觉异常可能是视神经、黄斑病变或药物副作用的信号。
职业与体检：以现行规定和体检结论为准
主要集中在这几个方向：
- 机动车驾驶 —— 驾驶证申领的身体条件中对辨色力有要求，通常表述为无红绿色盲
- 民航 —— 飞行员、空中交通管制等岗位的体检合格证对色觉有明确规定，标准比驾照严格得多
- 铁路、航海 —— 涉及信号灯识别的岗位
- 部分医学专业 —— 检验、病理等需要辨色的方向，部分院校招生时会限制
- 电工、电子装配 —— 需要识别色标导线的岗位
这里必须说清楚一件事：上述要求的具体条款、判定标准和执行口径会随文件更新变化，各行业、各地区也可能有差异。
唯一可靠的做法是查主管部门的现行规定，并以指定体检机构的结论为准。 不要根据网上的说法——包括这一篇——自己下判断，更不要拿屏幕自测的结果去填体检表或申报材料。
自测异常之后该做什么
第一步：换环境复测一次。
屏幕测试最大的不确定性来自显示环境。关掉夜览、护眼模式和色彩滤镜，把亮度调到平时水平，换到光线均匀的室内，在正常阅读距离下再做一遍。
相当一部分「异常」结果在这一步就消失了——原因详见 网上随手搜的色盲图为什么不能信，屏幕设置那一节同样适用于任何在线测试。
第二步：仍然异常就挂眼科门诊。
是医院的眼科，不是眼镜店。医生会用标准图册在标准光源下确认，必要时做 Farnsworth D-15 色相排序或色觉镜检查——后者是分型和定量的金标准。
几件不该做的事：
- 别拿自测结果填任何体检表或申报材料
- 别据此告诉别人自己是色盲
- 别因为一次异常就改变升学或职业规划——先确诊
给设计和前端的四条
既然用户里有 5% 以上的人受影响，这部分值得单独说。
核心原则只有一条：颜色永远不能是唯一的信息载体。
① 色相之外再给一个维度。 用图标、文字标签、形状、纹理或明显的明度差重复表达同一信息。表单校验不要只把边框变红——加一个感叹号图标和一行文字说明。
② 避开红绿对立。 这是最需要区分、也最容易被混淆的一对。图表里用蓝橙代替红绿，是无障碍配色里最常见的替换。
③ 保证明度差。 即使色相分不出，只要明度拉开就仍然可读。这一条同时也帮到低视力用户和在强光下看屏幕的人。
④ 用对比度标准检验。 WCAG 对正文和图形元素分别规定了最低对比度，这是可以量化检查的，见 WCAG 对比度 AA 和 AAA 到底差多少。
一个很土但很有效的验证方法：把设计稿转成灰度图看一眼。如果灰度下信息就丢了，那对色觉异常用户多半也丢了。这能抓出绝大多数问题。
想先摸个底
色盲测试用算法生成的伪等色点阵图版做红绿色觉筛查，共 11 题：5 道核心题判断有没有异常，6 道分型题给出偏红还是偏绿的倾向提示。
图版不使用任何扫描版图册（原版受版权保护），全部由程序按色差标准生成，每一张都同时满足三个可验证的条件：正常视觉下色差足够大、目标缺陷下色差足够小、图形与背景明度差足够小。色差用 CIEDE2000 计算，色觉缺陷用 Machado 等（2009）的模型模拟。
全程在浏览器本地绘制和判定，不上传任何数据，也不写入本地存储——刷新页面就重置了。
它给出的是「要不要去查一查」的提示，不是诊断。 结果异常时，先换环境复测；仍然异常，去眼科。