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反应速度测试测量的是从看到（或听到）信号到你按下按键之间的时间，单位毫秒。它是心理学里最经典的实验范式之一——简单反应时（simple reaction time），只有一个信号、一个反应，不需要做任何判断。
这个数字不是纯生理反应时间，而是一整条链路的总耗时：
| 环节 | 典型耗时 |
|---|---|
| 屏幕把这一帧显示出来 | 60 Hz 约 8 ms，144 Hz 约 3.5 ms |
| 视网膜到视觉皮层 | 约 30–50 ms |
| 决策与运动指令 | 约 80–120 ms |
| 手指动作 + 按键行程 | 约 30–60 ms |
| 设备把事件送进浏览器 | 有线 1–5 ms，无线 5–15 ms |
所以”我的反应是 250 ms”更准确的说法是”我和我这套设备一起，用了 250 ms”。
听觉通路更短，实验室里同一个人的听觉反应比视觉快 20–40 ms。但在浏览器里测，这个优势拿不到：从页面请求出声到扬声器真正发声，中间隔着媒体元素起播和系统音频缓冲，不走蓝牙的话几十毫秒，蓝牙 150–250 ms。这段延迟每轮固定叠加，远大于那点生理优势。
所以这里的听觉成绩天然比视觉慢，两者不能直接比，页面也不给听觉成绩打人群分布——带着设备延迟的数字没有可比的基准。听觉模式里唯一干净的数字是波动（最慢减最快），固定延迟在相减时抵消了，它反映的是你自己的稳定程度。
想让数字尽量接近真实，唯一要做的是别用蓝牙。内置扬声器、外放、有线耳机走的是同一条系统输出路径，延迟同一档，用哪个都行——外放比耳机多出来的只有声音在空气里传播的时间，一米约 3 ms，相对于几十毫秒的输出缓冲可以忽略。要避开的是蓝牙耳机/音箱、AirPlay、投屏这类无线链路。
这是个消遣和自查工具，不是医疗或职业能力评估。反应时间受睡眠、咖啡因、年龄、情绪影响很大，同一个人一天之内的波动就可能超过 50 ms。如果你怀疑自己的反应能力出现了持续性的、影响日常生活的下降，该找的是医生，不是网页。
用鼠标点击、看视觉信号，大多数成年人落在 200–300 ms，平均值大约 250 ms。低于 200 ms 属于很快，长期稳定在 180 ms 以内已经是电竞选手的水平。高于 350 ms 先别怀疑自己，绝大多数情况是设备或姿势的问题——手指悬空、用触控板、60 Hz 屏幕、后台程序占资源，每一项都能加上几十毫秒。
因为测的不只是你。这个数字是一整条链路的耗时：屏幕把颜色显示出来 → 眼睛和大脑处理 → 手指按下 → 事件送进浏览器。不同站点在计时起点上的做法不同（有的在改样式时就开始计时，有的等这一帧真正提交），轮数、是否剔除异常值也各不相同。只和自己比、只在同一台设备上比，才是有意义的用法。
生理上听觉确实更快——声音从耳蜗到听觉皮层的通路比视觉短，实验室里同一个人的听觉反应比视觉快 20–40 ms。但浏览器测不出这个优势：从网页请求出声到扬声器真正发声，中间隔着媒体元素起播和系统音频缓冲，不走蓝牙的话几十毫秒，蓝牙 150–250 ms（AirPods 约 160 ms）。这段延迟每一轮都固定加在成绩上，比那 20–40 ms 的生理优势大得多，所以听觉成绩天然偏慢。要压到最小，只需要一条：别用蓝牙——内置扬声器、外放、有线耳机走的是同一条系统输出路径，延迟同一档。但压不到零，因此听觉成绩只和自己的历史比，页面上也不给它打人群分布。
很大，而且是系统性的。60 Hz 屏幕一帧 16.7 ms，绿色出现的时刻平均要等半帧，也就是 8 ms 左右的额外延迟；144 Hz 只有 3.5 ms 左右。加上高刷屏通常还配着更快的响应时间，实测同一个人换到高刷屏一般会快 10–20 ms。要跟别人比成绩，先确认双方的刷新率是不是一回事。
绿灯亮起之前的任何一次点击都算抢跑，该轮作废重来，抢跑次数单独统计、不计入平均值。这是刻意的：等待时间在 1.2–4 秒之间随机，就是为了让"猜时机"没有收益。如果你频繁抢跑，说明在预判节奏而不是在反应，成绩不能反映真实水平。
不会。计时、统计、评级全部在你的浏览器里完成，页面不发送任何测试数据。历史最好成绩存在本机 localStorage，换个浏览器或清掉站点数据就没了，页面上也有"清除"按钮随时删掉。