本工具用折算时薪 = (月到手 + 餐补 + 房补 − 通勤费) ÷ (工作天数 × 实际工时 + 月通勤时间)。关键 是把通勤时间 + 通勤花费作为隐性成本 计入分母——很多人忽略这一项，导致"看起来涨薪了" 其实折算时薪反降。例：月薪 25k 通勤 30min vs 月薪 30k 通勤 90min，后者折算时薪可能更低。

一线城市 2024 参考——便利店/服务业：20-30 元 / 小时；普通文员/客服：30-60；互联网普通开发：80-200；资深开发/产品：200-500；金融/咨询/律师/医生：300-1000+。自由职业 折算要除以"实际能接活的时长" 而非全天，因此小时单价显得高但月入不一定高。

本工具的"实际工时" 字段填真实平均工时（含加班、午饭、隐性思考时间）。例：合同写 8 小时，实际经常 11 小时 + 周末半天，应填 11 + 周末算到月工作天数。加班费 加到月到手——但很多公司不付加班费，这种情况"实际工时" 越高，折算时薪越低，工具会直观体现"被白嫖" 的程度。

从折算时薪看是巨大优势——通勤时间归零（节省每日 1-3 小时）、通勤费归零（节省每月数百元）、着装/化妆/午餐 隐性成本降低。同样月薪 25k 远程 vs 通勤 90min，折算时薪可能差 30-50%。但需考虑——职业发展 可能慢、社交孤立、自律要求高，这些不在显性公式内。

五险一金：本工具填"到手工资" 已扣除，单独不加；如果想算"福利现值" 可把公积金视为额外存款；股票/期权：高度不确定，建议按"打 50% 折扣 + 4 年摊销" 折算入月收入，或单独评估；年终奖：除以 12 加到月到手，但若是"股票形式" 或"3 年到期才能拿" 要打折。

是冷酷，但故意——情绪价值、职业成长、平台资源 这些高度个人化、无法标准化，强行量化反而误导。本工具只算显性的时间和金钱成本，把这些数字给你后，你自己判断："折算时薪低 30% 是否值得换那份成长机会"。决策永远需要数字 + 直觉，工具只负责把数字算清。